EMPATHY FOR FREE

WIR HÖREN DIR ZU!

Was gibt uns Sicherheit in unsicheren Zeiten? Manchmal beginnt sie damit, gehört zu werden. Beim Augsburger Friedensfest lädt das Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation Passant*innen ein, auf einem der Stühle und Bänke Platz zu nehmen und das auszusprechen, was sie gerade bewegt. Bei „Empathy for Free“ schenken geschulte Zuhörer*innen ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Im empathischen Zuhören geht es darum, in Verbindung zu kommen – mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen und denen des Gegenübers. Ohne Bewertung, ohne Ratschläge, ohne Diskussion. Auch wenn Zuhören das Bedürfnis nach Sicherheit nicht unmittelbar erfüllt, kann das Aussprechen und Teilen von Gedanken und Gefühlen entlasten, Klarheit fördern und menschliche Nähe entstehen lassen. So kann mitten in Unsicherheit
ein Moment von Verbindung und innerer Ruhe entstehen.

Setzen Sie sich dazu – wir hören zu.